血虚不能残缺划一于今世医学中提到的血虚血养虚体血虚。血虚体质的体质人在临床上每一每一展现为面色红润无华、口唇淡白、何补头晕眼花、生血舌淡白，养生脉细有力 、措施女性月经少，血虚血养虚体延迟 ，体质致使闭经
。何补

饮食保健

黑米、生血芝麻、养生莲子 、措施龙眼肉、血虚血养虚体荔枝、体质桑椹
、何补蜂蜜 、菠菜、金针菜、黑木耳
、芦笋、西红柿、牛奶 、乌骨鸡、羊肉
、猪蹄、猪血 、驴肉
 、鹌鹑蛋  、团鱼 、海参等。也可能抉择适宜自己的药膳 。